COG: Importancia de la Práctica Deportiva

Los eventos deportivos del Ciclo Olímpico tienen un significado de alto valor moral, ético y motivacional, de quienes inspirados en ser mejores personas cada día, se han involucrado en la práctica deportiva, eligiendo esta valiosa actividad como un estilo de vida que los identifica como personas con aspiraciones importantes en el desarrollo personal y social, conforme a los principios Olímpicos, en la construcción de un mundo mejor y más pacifico.

Los deportistas representan a un grupo importante en nuestra sociedad, y los que participamos directa o indirectamente de esta actividad social, nos sentimos motivados y comprometidos ha contribuir positivamente del logro de las metas que caracterizan los más puros anhelos de los deportistas profundamente interesados en ser ejemplo para la sociedad.

Beneficios de la práctica deportiva

Físicos

Las personas que practican el deporte y/o actividad física, desarrollan sus cualidades físico-motoras con mayor precisión, preparando el cuerpo como un mecanismo que hace funcionar todos sus órganos con mayos eficiencia, lo cual hace experimentar una vida física más sana, previniendo así todo tipo de contingencias adversas a la salud en general, alcanzando una mejor calidad de vida.

Psicológicos

El deporte contribuye a que las funciones psíquicas evolucionen de manera apropiada, el cerebro se desarrolla con mayor calidad pues el ejercicio físico sistemáticamente practicado desarrolla las capacidades intelectivas de cada ser humano, este beneficio psíquico se relaciona íntimamente con el dominio de las habilidades intelectuales, capacitando a la persona a tener mejor desarrollo de las actividades vocacionales, escolares, laborales y todas las exigencias relacionadas con el estudio y desarrollo tecnológico. En otras palabras, mejores deportistas hacen mejores estudiantes y trabajadores.

Sociales

El proceso de socialización es fundamental para el desarrollo cultural y social de toda nación, una de las características de la práctica deportiva consiste en propiciar en los deportistas altas aspiraciones sociales contribuyendo a que cada deportista se fije metas, que si bien es cierto, el deportista desea intensamente sobresalir personalmente, también involucra a toda la población que representa, un interés personal en el deporte se convierte en una complacencia social, pues todos se hacen parte del éxito deportivo alcanzado.

Las personas necesitan estímulos socioambientales que contribuyan al proceso de socialización de forma satisfactoria, el primer ambiente que corresponde a satisfacer esta necesidad es la familia, núcleo socio-afectivo que proporciona los primeros cuidados para que cada ser humano inicie su recorrido por esta tierra, la actividad escolar (desde la preprimaria hasta la universidad) por su parte cumple una función instructiva iniciando a la persona por la vía del conocimiento de las ciencias y sus repercusiones vocacionales en el desarrollo social de cada ser humano, la actividad laboral es la que recibe a cada persona como un ente productivo que se incorpora a la sociedad económicamente activa para fortalecer las fuerzas vivas del país.

Artículo proporcionado por el Departamento de Psicología del Deporte, Unidad de Medicina y Salud Deportiva del COG

FECHA DE PUBLICACIÓN: 16 de noviembre de 2009
Información: Chofo Andreu